![MARTINA DADIC – treniraj prehrambene navike sa mnom MARTINA DADIC - treniraj prehrambene navike sa mnom](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1920,h_891/https://martinadadic.com/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
navike sa mnom
![MARTINA DADIC – unaprijedi svoje sportske rezultate MARTINA DADIC - unaprijedi svoje sportske rezultate](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1920,h_891/https://martinadadic.com/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
sportske rezultate
![martina_dadic_slider_individualni_treninzi martina_dadic_slider_individualni_treninzi](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1920,h_891/https://martinadadic.com/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
i dođi do forme
![martina_dadic_slider_all_inclusive martina_dadic_slider_all_inclusive](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1920,h_891/https://martinadadic.com/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
svojim zdravljem i
postigni rezultate
koji traju
![martina dadic o meni](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1080,h_1350/https://martinadadic.com/wp-content/uploads/2024/07/martina-dadic-o-meni.jpg)
O Martini
Zaljubenica sam u sport i nutricionizam te sam vrlo strastvena kada je riječ o zdravlju. Vjerujem da su pravilna prehrana, tjelesna aktivnost i zdrav način života ključni za sretan i ispunjen život osobe.
Kao magistra nutricionizma, stručna specijalistica kondicijske pripreme sportaša i atletičarka (skakačica u dalj), radim s klijetima koji imaju različite pozadine i životni stil te mogu pomoći svima koji žele doći do promjene.
Volim reći da je prehrana nevidljivi trening i da pravilne prehrambene navike trebamo vježbati svaki dan. Ono što želim da znate je da: pravilna prehrana nije komplicirana, skupa i ne zahtjeva odricanje od najdražih namirnica!
Trenirajte svoje prehrambene navike i odnos prema tijelu svaki dan kroz male stvari i vjerujte u proces.
- Martina
Ponuda usluga
Želite li poraditi na svojim prehrambenim navikama, uskladiti prehranu s treningom, promijeniti sastav tijela,
naučiti pravilno izvoditi vježbe i dovesti se u formu, izaberite jednu od usluga ili njihovu kombinaciju.
Savjetovanje o prehrani
- Prvi pregled i savjetovanje
- Odaberi osnovni ili napredni program prehrane
od 65 €
Sportska
prehrana
- Prvi pregled i savjetovanje
- Program prehrane sportaša
od 160 €
Program prehrane i treninga
- Osnovni program prehrane
- Treninzi 2-3 puta tjedno ili pisani program treninga
od 300 €
Individualni treninzi
- Odaberi paket od 8 ili 12 treninga
- Pisani program treninga
od 30 €
Izjave suradnika
Toplo preporučujem suradnju s Martinom svima onima koji žele naučiti kako se hraniti uravnoteženo i raznovrsno s ciljem poboljšanja kvalitete života i vlastitog zdravlja.
Uz profesionalan i holistički pristup svakom klijentu Martina je uvijek spremna ponuditi adekvatnu podršku, poticaj i s empatijom saslušati klijenta.
dr. sc. psych. Anđela Đinđić
Lifestyle PsychologyMartina je nevjerojatna nutricionistica čije usluge su ključne za rad sa sportašima, ali i općom populacijom željnih iskorištavanja punog potencijala. Njezin jedinstveni pristup prema promjeni životnog stila kombinira razumijevanje postupnosti procesa, komunikativnost, kvalitetnu edukaciju i strpljenje, istovremeno tražeći prostore za napredak primjerene klijentu. Sjajno povezuje znanje iz područja kineziologije s nutricionizmom ali i drugim značajnim područjima, omogućavajući interdisciplinarni pristup. Martina gradi odnos povjerenja s klijentima, prilagođava savjete individualnim potrebama, te kombinira sportsku pripremu s aspektima svakodnevnog života kako bi osigurala dugoročni uspjeh i održavanje zdravih navika.
Sandra Đurijanček, mag.psych.
Rijetki su stručnjaci koji istovremeno pokrivaju područje zdravlja i sporta. Martina temeljem svoje multidisciplinarne naobrazbe i praktične ekspertize daje jednako velike doprinose i u području vrhunskog sporta i u najbrže rastućoj grani medicine – medicini životnog stila. Njeno učešće i utjecaj u radu i razvoju Centra za istraživanja i razvoj vrhunskog sporta (HOO) i Hrvatske udruge za medicinu životnog stila ima nemjerljive razmjere. Tako je lako i jednostavno raditi i stvarati nove vrijednosti s Martinom.
Igor Jukić, prof.dr.sc.
Suradnja s nutricionisticom našim sportašima daje znanja i donosi konkretne smjernice za održavanje optimalnog zdravlja u skladu s zahtjevima sporta. Martina sa svojim načinom komunikacije, iskustvom i kvalifikacijama iz polja kineziologije i nutricionizma te osobnim iskustvom iz vrhunskog sporta predstavlja idealnu osobu za taj zadatak.
Maša Vidić, mag.pharm
hrvatska reprezentativka u karateu, magistra farmacije KK Hercegovina ZagrebRecenzije klijenata
Martina je strpljiva osoba koja na svako “skretanje s puta” ponovno usmjerava na pravi put bez osude i stvaranja grižnje savjesti. Zajedno, polako i malim koracima usvajamo bolje navike i radimo na tome da su obroci kompletni te da uz što bolju prehranu postižem što bolje rezultate na treningu i natjecanjima
Ivana Arelić, taekwando
TK OrionRadim i treniram u fitnessu već 18 godina, a kad si u treningu moraš se držat nekog režima prehrane da bi imao rezultate. Tako sam ja isprobavala, čitala, tražila i eto – našla Martinu.Nakon dosta vremena gdje sam sama sebe tražila u toj prehrani odlučila sam prestati jesti meso, a onda je tu problem dovoljan unos proteina.Martina mi je u tome pomogla slaganjem detaljnog plana prehrane s receptima i načinom pripreme tako da ne mogu pogriješiti .Ujedno je stručna i pedantna sportašica pa je s njom ugodno i lijepo surađivati.
Zlatka Šipek
Martina je vrhunski profesionalac potkovan velikom riznicom znanja i iskustva. Rad s njom je iznimno lagan i jednostavan. Razgovori, vježbe i instrukcije su toliko ugodni da niti ne primijetite da vam je korigirala cijeli način razmišljanja i pogled na prehranu i vježbanje
No, najveća prednost je individualni pristup prilagođen svakom pojedincu u skladu s njegovom dobi, zdravstvenim stanjem, načinom života, mogućnostima i ciljem koji se želi postići, bez ikakvog osuđivanja.
Gordana Pokrajec
Zbog raznih zdravstvenih tegoba, odlučila sam najprije raditi s Martinom prije samostalnog vježbanja u teretani. Stručna je, vrlo sistematična, detaljno se pripremi za svaki trening i maksimalno je posvećena. Osim toga, vedra je i širi pozitivnu energiju. Sigurno ću se povremeno vraćati individualnim treninzima s Martinom, a isto preporučujem svakome tko tek počinje vježbati ili želi unaprijediti svoje treninge.
Ana Bunčić
profesorica hrvatskog i španjolskog jezikaMartina je iznimno detaljna i posvećena svom poslu; prati moderne trendove u sportskoj prehrani i inzistira na unosu nutrijenata kroz hranu umjesto pomoću suplemenata. Vrlo sam zadovoljan našom suradnjom jer je zahvaljujući svom znanju osmislila održivi i realan plan prehrane. Ujedno me educirala i automatizirala moje zdrave prehrambene navike.
Dino Trojak
Kada je moj pristup sportu postao profesionalniji za pomoć sam se obratila Martini, prije svega jer je i sama sportašica, atletičarka, te poznaje stanje s terena, a isto tako jer je educirana iz područja nutricionizam i ima sva potrebna znanja. Rad s Martinom je toliko ugodan i koristan jer sam naučila jako puno toga vezanog uz kombiniranje različitih namirnica sukladno jačini treninga. Kod Martine nema ”zabranjene hrane” već potiče raznolikost koju prati umjerenost, ali ono najbolje je da vas ona nauči zašto je to važno. Mislim da je jako bitno za sve što radimo razumjeti i smisao toga kako bi nam cijeli proces bio jednostavniji, a suradnja s Martinom je upravo takva. Zato kroz specifična mjerenja, prijateljske razgovore i puno edukacije put do željene kilaže postaje lakši.
Paola Borović, atletičarka
Višestruka državna prvakinja Hrvatske u skoku u dalj i troskokuZa suradnju s nutricionistom sam se odlučio da bih poboljsao svoj zivot i sportsku karijeru pa sam tako nakon nekoliko preporuka došao do Martine s kojom surađujem već neko vrijeme i prezadovoljan sam suradnjom koja mi je puno pomogla u sportu i općenito zivotu. Zbog toga jedno veliko Hvala Martina.
Daniel Lukić, nogometaš
Odlučila sam se za rad s nutricionistom zato što sam već neko vrijeme vježbala ali htjela sam dodatno unaprijediti svoje cjelokupno zdravlje kroz prehranu. S Martinom sam prošla svoje prehrambene navike te mi je ona pomogla napisati plan za prehranu, skupa smo osmislile ukusne i jednostavne jelovnike koji se uklapaju u moj životni raspored. Sveukupni rezultati su premašili moja očekivanja! Razvila sam puno zdraviji pogled na prehranu, naučila se hraniti raznovrsno i balansirano.