Napredni program prehrane

Napredni Program Prehrane pruža personalizirane usluge za one koji žele doseći višu razinu u svojoj prehrani. Zahtijeva veći angažman i predanost, ali donosi izvanredne rezultate za one koji su spremni napraviti korak dalje.

Što uključuje ovaj program?

Individualiziran plan prehrane za 14 dana

Kreiramo vam detaljan plan prehrane prilagođen vašim ciljevima i potrebama.

Dnevni raspored obroka

Precizno planirani obroci s popisom namirnica, količinama i energetskim vrijednostima.

Recepti i savjeti

Prilagođeni recepti, popis namirnica za kupovinu, savjeti za pripremu hrane, te zamjenske namirnice.

Konzultacije

Osiguravamo vam savjetovanje i edukaciju o primjeni plana prehrane, kako uživo, tako i online, u trajanju od 60 minuta.

Jedan video poziv za edukaciju i podršku

Pružamo praktične savjete i edukaciju o pravilnoj prehrani putem video poziva.

Modifikacija plana prehrane prema potrebama

Plan se prilagođava vašim promjenjivim potrebama i ciljevima.

Pristup aplikaciji Program Prehrane

Za praćenje plana prehrane, tjelesne mase, aktivnosti i jelovnika, s receptima, količinama i napomenama.

Napredna podrška i praćenje

Putem e-maila, WhatsApp-a i drugih komunikacijskih kanala.

Kontrolni pregled i mjerenje

Pružamo kontrolne preglede i mjerenja, osiguravajući vaš napredak.

Tijek rada programa

Prvi tjedan

 Izrađujemo individualizirani plan prehrane za tjedan dana te uz savjetovanje krećete u primjenu.

Drugi tjedan

Koristimo isti plan s eventualnim modifikacijama te imamo konzultacije kako bismo osigurali da plan funkcionira u praksi, imamo edukaciju o pravilnoj  prehrani kroz praktičan rad (čitanje deklaracija, kontrola sitosti, skladištenje i priprema namirnica itd).

Treći tjedan

Klijent dobiva novi plan prehrane uz dodatne savjete.

Četvrti tjedan

Ponavljanje dobivenog plana uz daljnje konzultacije, edukaciju i kontrolno mjerenje.

Prednost naprednog programa​

Sigurnost u prehranu

Svaki dan znate što jesti, bez brige je li to dobro za vas.​

Pristup receptima i znanju

Imate pristup bogatstvu recepata i stručnom znanju o prehrani.

Osjećaj zadovoljstva

Bez osjećaja gladi, napuhnutosti ili grižnje savjesti, možete uživati u hrani.

Samopouzdanje i podrška

Osjećate se podržano i sigurno, znajući da niste sami u svojim ciljevima te u svakom trenutku možete dobiti odgovore na svoja pitanja.

Kontaktiraj me

    Prijavi se na newsletter