Projekti
Vjerujem da je suradnja ključ uspjeha i vrhunskih rezultata!
- Martina
Stručni suradnik predavačica Kineziološkog fakulteta u Zagrebu
“Kako doživjeti stotu?” je izborni kolegij vezan za medicinu životnog stila koja okuplja stručnjake iz područja medicine, nutricionizma, kineziologije i psihologije s ciljem borbe protiv kroničnih nezaraznih bolesti. Medicina životnog stila promiče zdravstvenu skrb usredotočenu na čimbenike životnog stila koji su temeljni uzrok većine kroničnih oboljenja. Kroz kolegij studenti se upoznaju s intervencijama medicine životnog stila (tjelesna aktivnost, prehrana, san, stres menadžment, izbjegavanje ovisnosti, društveni život) i njihovim učincima na zdravlje. Program kolegija sadrži svladavanje principa interdisciplinarnog pristupa zdravim životnim navikama i primjenu usvojenog znanja u neposrednom praktičnom radu s ljudima različitih dobnih skupina.
HPC - Centar za istraživanje i razvoj vrhunske sportske
Martina je član stručnog tima Nacionalnog Centara za istraživanja i razvoj vrhunske sportske pripreme (CIRSP). Centar se osniva se kao sastavnica Hrvatskog olimpijskog odbora, u okviru Ureda za programe nacionalnih sportskih saveza i razvojne programe, sa svrhom pružanja stručne, znanstvene, informatičke i tehnološke potpore vrhunskim hrvatskim sportašima i njihovim stručnim timovima u cilju ostvarivanja vrhunskih sportskih rezultata na međunarodnim natjecanjima. U svakom od područja djelovanja (zdravlje, kondicijska priprema, psihologija, oporavak, životni stil, analiza sporta i sportske izvedbe), članovi i suradnici CIRSP-a pomažu stručnim sportskim timovima koji pripremaju najbolje hrvatske sportaše u traženju i provedbi najučinkovitijih rješenja u osnovnim segmentima sportske pripreme.
EU projekt „Aktivni u mirovini“
Prije pokretanja vlastitog posla Martina je radila kao voditeljica EU projekta „Aktivni u mirovini“ čiji je cilj bio rješavanje problema socijalne isključenosti umirovljenika u lokalnoj zajednici te poboljšanje psihofizičkog zdravlja osoba treće životne dobi. Ovaj projekt ju je obogatio za veliko iskustvo u radu s ljudima osjetljive životne dobi s brojnim zdravstvenim poteškoća koji su često zapostavljeni u društvu. Program je obuhvaćao dijagnostički postupak za utvrđivanje zdravstvenog statusa i motoričkih sposobnosti osoba treće životne dobi, projektne aktivnosti u obliku tjelesnog vježbanja, sportska događanja koja doprinose povećanju kvalitete života umirovljenika i nutricionistička predavanja.
Projekt je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda u sklopu operativnog programa učinkoviti ljudski potencijali 2014.-2020. Projekt je provelo “Društvo sportske rekreacije “2life” u partnerstvu s Udrugom invalida rada “Zagreb” i Hrvatskim planinarskim društvom “Kapela”.
Hrvatska udruga za medicinu životnog stila
Hrvatska udruga za medicinu životnog stila okuplja profesionalce iz područja medicine, nutricionizma, kineziologije i psihologije zainteresirane za promicanje i uporabu načela medicine životnog stila u prevenciji, liječenju i poboljšanju kroničnih nezaraznih bolesti. Martina je s ponosom dio ove pionirske udruge čija je misija integrirati medicinu životnog stila u hrvatski zdravstveni sustav, omogućiti multidisciplinarnu suradnju u istraživanju, obrazovanju i praksi te promicati zdrav život, kako bismo smanjili teret kroničnih bolesti na naše društvo.
Trenutni pristupi u medicini i zdravstvu nude neadekvatna rješenja za probleme pandemije kroničnih nezaraznih bolesti s kojom se susrećemo. Lijek životnog stila nije lijek za sve zdravstvene izazove s kojima se čovječanstvo suočava – međutim za specifična stanja povezana s načinom života ona mora biti dio rješenja. Fokus medicine životnog stila je na osobi ispred nas i njenom stilu života. On uključuje:tjelesnu aktivnost i vježbanje, prehranu, san, upravljanje stresom i mentalno zdravlje, smanjenje ili prestanak konzumacije štetnih tvari, npr. duhan, droge i alkohol, društvenu povezanost i odnose. Medicina životnog stila je globalni pokret za promjenu. U posljednja dva desetljeća diljem svijeta osnovana su društva, instituti i fakulteti za medicinu životnog stila. Naša zajednica dio je Europskog Vijeća za Medicinu Životnog Stila i uspješno surađuje sa vodećim svjetskim zajednicama u ovom području.
PETICA - Igrom do zdravlja
Martina je rad započela s najmlađima provođenjem nutricionističkih i kinezioloških radionica u programu “PETICA – Igrom do zdravlja” Hrvatskog liječničkog zbora. PETICA javnozdravstveni je program edukacije učenika nižih razreda osnovnih škola, njihovih roditelja i cjelokupne javnosti o važnosti pravilne prehrane i redovite tjelesne aktivnosti s ciljem prevencije pretilosti.
